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经常喝牛奶能美白皮肤吗?(如果能有什么科学依据)谢

经常喝牛奶能美白皮肤吗?(如果能有什么科学依据)谢谢

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，喝牛奶可以美白，但注意不要空腹喝，会拉肚子的，在喝牛奶之前可以摄取一些碳水化合物。另外牛奶也可以外用，也有很好地美白效果。

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