脖子转动时酸痛，有摩擦感响声。抬i头或低头酸痛

病例分析:有颈部的疼痛、摩擦音及活动受限；加上CT片的显示椎间盘的突出和骨质增生。可以初步诊断为颈椎病，或颈椎间盘突出症。

意见建议:1.不建议自己随便使用药物。2.建议看医生。不过有三点一定要坚持。1，减少低头时间和一个固定姿势的时间；

2.正确使用枕头（低枕、项枕）3.坚持正确的颈椎保健操。