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用小米,大米,玉米渣,黑米,薏米,红枣,桂圆一起煮

用小米,大米,玉米渣,黑米,薏米,红枣,桂圆一起煮粥请问可以吃吗?感谢

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：可以的，这个粥营养很丰富，含有必须氨基酸和膳食纤维，矿物质，维生素，也容易被人体消化吸收，对养生很好的。

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