男人肾虚怎么办，肾虚分为几种

您好！从中医来讲肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚。肾阳虚表现为腰膝冷痛、男子早泄、阳萎，或大便久泄，肾阴虚表现为腰膝酸痛，头晕耳鸣，心烦热，潮热盗汗等.肾气虚表现为神疾乏力，小便频数而清长，夜尿多，或肾不纳气之咳喘，动则尤甚，自汗，声音低怯等.建议您最好到中医门诊进行对症用药，可服用一些中成药来进行调理。

平时最好多参加体育锻炼，注意休息，性生活不要过于频繁。