竹笋含有丰富的营养，适当吃一些能够帮助改善怀孕引起的水肿现象，但是因为笋里面还有草酸，一旦草酸和钙结合就会产生草酸钙，这类物质是无法被人体所吸收的，但是孕妇在怀孕期间因为宝宝成长的需要会进行补钙，所以孕妇是不能多吃笋的。
另外笋吃多了也会导致消化不良。
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