问患者提问

有什么方法能缓解腰痛？

医生您好，我今年27岁，女性。我想问一下我怀孕40多天了晚上睡觉的时候有时候会腰痛，要坐起来缓好一会儿，这是怎么回事？是正常的吗？有什么方法能缓解腰痛？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的怀孕初期出现腰痛，正常的。怀孕早期的腰疼是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，怀孕早期一定要及时的补充叶酸，要多注意休息，避免劳累，多吃一些蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，怀孕前三个月和后三个月，绝对不能有性生活，以免引起流产和早产的可能。

相关问题