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便秘跟喝水多少有关系么。

便秘跟喝水多少有关系么?

提问时间：2020-02-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：便秘跟喝水的关系是不大的，如果你经常性的便秘的话建议你在饮食上要多摄入一些富含膳食纤维素的蔬菜和水果，另外在晚上入睡之前可以进行一个腹部的按摩，每天早上起床之后可以喝一杯淡蜂蜜水。

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