颈椎骨质增生如何才能得到根治？

颈椎病又称颈椎综合征是颈椎骨关节炎增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称是一种以退行性病理改变为基础的疾患主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出韧带增厚致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压出现一系列功能障碍的临床综合征建议颈部运动：头向前倾十次向后仰十次向左倾十次向右倾十次然后缓慢摇头左转十次右转十次