腰痛时引起肌肉紧张痉挛，腰部反而更痛怎么办

您好，如果您确实是由于肌肉痉挛引起的疼痛，并且排除由于椎间盘的原因导致的腰痛，经过保守治疗应该是可以解决问题的。建议：

1、您可以口服止痛剂，如布洛芬、双氯芬酸钠；

2、口服肌肉松弛剂，如乙哌立松；

3、卧硬板床；进行牵引治疗；

4、进行电磁刺激治疗；

5、局部热敷或红外线治疗；

6、加强腰部肌肉的锻炼，做小燕飞的动作