绝对安全期是哪几天

你好　

1、测基础体温。如果妇女月经周期规律，28天来潮一次，那么月经周期的前半期，基础体温大多波动在36.6摄氏度以下，排卵后转入月经周期的后半期，基础体温升高0.3－0.5摄氏度，即波动在36.6-37摄氏度　

2、排卵测试纸：一般的药店都可买到排卵测试纸，首先确定月经周期，从月经周期的第11天开始进行测试，每天一次，主要是对上午10点到下午8点之间的尿液进行检查，如果是测试结果是两条杠一样深或是第二条杠比第一条杠还深，你将会在24-28小时内就进行排卵　

3、观察宫颈粘液：是宫颈腺体的分泌物。有正常卵巢功能的育龄妇女在卵巢性激素的影响下，宫颈粘液的物理、化学性状有周期性变化。通常接近排卵期粘液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日。因此，在出现阴部湿润感时为“易孕期。