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孕前体重160斤现在孕后30周体重186斤医生说超

孕前体重160斤现在孕后30周体重186斤医生说超重了怎么办？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

健康指导：你好，根据你的情况，孕妇肥胖很常见，没办法，都想孩子健康，都是为了孩子，不要过分压力，以后饮食多吃一些水果，蔬菜，白菜，芹菜，韭菜，油菜，红薯，燕麦，五谷杂粮多吃一些，少吃饭多吃菜，多喝汤，没事多走动，饮食控制减肥很快的

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