腰肌筋膜炎主要是因为局部筋膜拉伤或者长时间保持一个姿势引起的。如果是比较轻的可以观察看看。不要久坐不要受凉。局部可以理疗按摩治疗。
疼痛外用贴膏口服非甾体类抗炎药止痛治疗。慢慢功能锻炼,平时尽量带护腰。
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