乳腺增生可以通过热敷或者按摩的方法来缓解，病情严重的情况下也可以通过针灸的方法来进行治疗。得了乳腺增生的时候有可能是不良的生活情况引起的，如果病情严重的情况下有可能会出现癌变。
在怀孕期间还要定期的到医院做孕检，不要吃高油脂或者是高胆固醇的的食物。
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