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患者提问

坐月子30后可以吃调料么

我之前是通过自然生产顺产生的宝宝,现在在家里坐月子已经有30天了,因为之前听家里的老人说产妇在坐月子期间是不能吃调料的,那现在都已经做完月子三十天了,我可以吃调料么?
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    一般情况下,产妇是可以适当的吃些如盐、糖等调料的。但也最好不要多吃,另外像味精、辣椒、茴香等调料最好不要吃以免影响到孩子的健康。

    产妇由于哺乳的需要,要多注意自己的饮食的营养和健康,以免通过母乳影响到孩子。平时可以多吃些鲫鱼汤等有营养又下奶的食物。

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