问题分析：你好。结合你所描述的症状及诱发的因素、考虑是因为神经根受压所导致的症状。这种情况要考虑可能是因为椎间盘突出所导致的。
意见建议：建议您到医院拍个腰椎的CT等方面的检查看看。要结合实际的检查情况来看的。平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。
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