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十二天怎么可以瘦十二斤？本人有脂肪肝，就是想知道怎

十二天怎么可以瘦十二斤？本人有脂肪肝，就是想知道怎么可以在最短时间内大概就是十二天瘦20斤。想得到正方法确有效的

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，很高兴为您为您解答，12天减肥20斤属于过度减肥，对身体的伤害是非常大的意见建议：建议您还是按部就班的减肥，在日常的饮食中多吃点青菜水果，另外要注意白天早起跑跑步，多运动

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