健康指导：您好！头发易断可能是由于缺乏维生素和微量元素所致。建议您在饮食上多食用一些补充微量元素、养血生发的食物如黑芝麻、黑米、大枣、核桃、枸杞、板栗、蔬菜水果等。
精神上不要过于紧张，适当的进行体育锻炼，保证充足的睡眠。
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