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我臀部老抽筋，怎么回事啊

我的臀部总是抽筋，只要一抽筋，一动，就疼的不懂了，找个不疼的姿势半小时就好了啊，然后最近是越来越严重了，我晚上总是这样，然后白天也经常这样了，请问这是怎么回事，我该如何解决？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，肌肉抽筋时候肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺肌肉痉挛引起疼痛，考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒有关系。
建议注意休息，适当补充钙，晚上用暖宝宝热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。

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