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什么时候是怀孕的最佳时间

我和丈夫已经结婚2年了，一直没有做好准备要孩子，这个什么时候是怀孕的最佳时间？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果现在想备孕的话，你们两个人多锻炼一下，增强免疫力，同时你也应该口服药物，要在备孕的前三个月和怀孕的前三个月服用来预防胎儿神经管畸形，平时一定要注意休息，改善睡眠，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物。

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