你好,你所说的情况手摔到筋了,可以动但是很痛。一般来说这样的情况最好还是先拍片检查排除一下骨折或肌腱韧带损伤的可能。
一般来说肌腱韧带的损伤又分完全断裂和不全性损伤,前者是需要手术治疗的。建议你到当地大一点的医院专科医师详细检查后再治疗一下比较好些。
祝你早日康复。
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