植物神经紊乱，抑郁症，多疑，我该怎么办？

回想起{开始有症状]的前三个月，就开始抑郁了后来紊乱了，各种症状很难受，最严重且持续的是气短现在症状有：身体疲乏，内脏沉重，往下掉，背酸，还是气短，睡不深，白天还想睡抑郁就是；高兴不起来，喜欢太阳天，怕下雨天，胸口不通气，对任何事情不感兴趣，没办法发自内心的高兴开心