你好,一般情况下腰痛去医院检查时挂疼痛科或脊椎科(有的医院分科不细直接挂外科,平时应增强体质,参加体育锻炼,特别注意腰背肌和腿部肌肉的锻炼,注意站、坐、行和劳动姿势。
长期从十弯腰工作应选用宽皮带保护腰部,抬重物应采用下蹲姿势,保持腰部挺直,充分利用腿部肌肉的力量。
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