现在的情况考虑乳腺不通或是乳腺炎导致的现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以热敷和按摩进行治疗，最好去医院作乳腺彩超检查确定病因治疗，最好的方法是请专业揉奶师揉开肿块，平时可用木梳子顺着乳腺管的方向梳理
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