神经性耳鸣

耳鸣是大脑供血供氧不足、耳蜗血液微循环发生障碍缺血缺氧，以及耳蜗基底膜上外毛细胞损坏、听神经细胞及听觉神经中枢受损，感音神经发生障碍、导致内耳毛细胞的退化及听神经细胞的变性萎缩等原因导致耳鸣。

补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。

补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。补充维生素。