左侧第三腰椎横突骨折

不要大量进补骨头汤因为传统的以形补形观念，很多患者认为多食用肉骨头可以促进骨折的愈合，其实不然。骨的愈合主要是依赖于体内骨髓、骨膜内增加的骨胶原，而肉骨头主要成分是钙和磷，只会增高人体骨质内无机质成分对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

更不能盲目的补钙，忌不消化之物，骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。

所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。