我发现手发抖是不吃蔬菜的结果

自己发现，自己手发抖是不吃蔬菜的结果，那就注意吃蔬菜，补充维生素，微量元素，预防手抖。特发性震颤，表现为姿势性震颤或动作性震颤。

病情缓慢进展或长期不进展。普萘洛尔（心得安）.β-肾上腺素能阻滞药，可通过阻断外周β2受体起作用，能减轻震颤幅度。

氯硝安定，有一定治疗作用，效果有个体差异，注意适合自己的治疗规律。