病情分析：你这样的舌苔严重应和消化的不好，脾胃不和有关系的，应注意合理的休息保养气血，舌根应是属于肾脏指导意见：有一定的肝郁脾虚等问题，应注意合理的休息保养气血。
饮食的均衡性很重要的。可以适当清热解毒，适当的补充维生素
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