白发早生一般与遗传、情绪、精神紧张、环境等方面因素有关。所以不能确定具体的年龄,普通情况下是十几岁开始长白头。建议您用中药汤剂进行整体的调理一下,饮食方面多吃一些动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、硬果类的食物,平时要保持心情舒畅,不要有太大压力。
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