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由于不良心里暗示引起的脸发烫,发热和眼圈发热,特别

由于不良心里暗示引起的脸发烫,发热和眼圈发热,特别出门见人时会发作,害怕别人笑,害怕别人说脏话,以为是说自己的,心里很难受但无法摆脱,该怎么办
提问时间:2020-02-11
答医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    病情分析: 你好,考虑你的情况是有强迫症的表现,强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难,只是个坚持的过程而已(认识到这点很重要,否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了)。

    建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚,不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。

    这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。意见建议:与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。

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