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口腔溃疡了怎么调理能好？

我最近因为上火嘴里长了溃疡，也不敢吃东西了，吃了有味道的食物后就会刺激的我的嘴里疼痛的厉害，因为我有了口腔溃疡的情况了，比前几天的时候要厉害的多了，这可能是和我抽烟喝酒还有熬夜有关系口腔溃疡了怎么调理能好？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

你好，有了口腔溃疡的情况后，可以在平时适当的调整一下，比如饮食上少吃一些辛辣刺激的油腻的脂肪含量高的食物，同时多喝水，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，保证充足的睡眠和良好的作息习惯，戒烟限酒，同时减少熬夜的时间和次数，同时也要加强自身的体育锻炼等这种情况会逐渐好转消失的！

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