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请告诉我补气血的食物有哪些

提问时间：2021-11-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补气益血，可以吃桂圆莲子糕和服用阿胶泡水。西洋参和虫草用来炖汤喝，就可以改善身体体质，补气血，美容养颜。提高身体的气血和免疫力。

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