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神经衰弱能吃木耳吗

患上了神经衰弱症，最近总是睡不好，白天有时也心神不宁的，常常丢三落四的。神经衰弱能吃木耳吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经衰弱能吃木耳。平时饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。
忌食生葱蒜等辛辣食物。

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