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严重失眠，经常有想死的念头，感

严重失眠，经常有想死的念头，感觉自己多余，要不停的找事做，感觉自己好没用

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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