怀孕六个半月血糖空腹6.3饭后一小时好像

采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不要吃，如果担心少吃了水果会缺少维生素，那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题，维生素并不仅仅存在在水果当中，蔬菜中一定含有。

杜绝葡萄或者香蕉，选择糖分较低的苹果以及橙子或者柚子；可以适当多食紫菜与木耳。