根据你说的情况我认为主要是情绪不好、身体状况比较差、体弱引起的慢性、营养不良性疾病。指导意见我建议你一是适当加强锻炼,多去户外走走转转二是适当服用山楂制剂和苹果醋制剂调整自己的胃口三是适当服用丽珠得乐冲剂、吗丁啉、三七片、红药片慢慢就能好转。
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