问患者提问

男人备孕，如何备孕是最好的？

备孕的时候该怎么做比较好点的呢？备孕期间是如何提高备孕效果的呢？怎么备孕的呢？:

提问时间：2020-03-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

男人备孕最好的方法就是锻炼身体，我一点我想我们应该是身有体会的了，其次吃多点含锌的食物是最好的，牡蛎，苹果，南瓜，番茄炒蛋也是一道很不错的食谱哦。

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