您好,因为您提供的资料有限,我无法知道您说的轻微的强迫症是不是严重,还有就是您有去确诊过您就是患有强迫症吗?强迫症属于心里性疾病,如果病情比较严重必须要药物治疗,对于强迫症的治疗,可以通过中医配合心理治疗效果较好,即避免西药带来的副作用,又能从根本上得到治疗,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流。
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