瓜子是属于碱性的食物吗？

瓜子是属于碱性食物的，因为碱性食物过度的食用会破坏我们身体对维生素的吸收，维生素的摄入量不够的话，就会导致我们的机体开始出现失调。

其中，牙龈肿痛，嗓子干涩等等这些现象都是碱性食物食用过多的具体表现。所以，为了我们的身体健康，大家在平时的饮食中，还是要注意一下酸碱性食物的饮用平衡。

对于爱吃瓜子的朋友们可要注意了，瓜子是碱性食物，还是要适量的食用。