13岁孩子跑步，大概两个月吧，会瘦吗？停

你好：减肥控制体重主要是管住嘴、迈开腿，控制好每天饮食总量，食物营养都均衡，别偏食，同时加强运动锻炼，使每天摄入总量小于消耗量，需要长期坚持下去，慢慢达到控制体重减肥的目的。

避免过度节食引起营养不良影响身体健康的。如果不能坚持下去，可以使体重反弹的。科学减肥，健康快乐生活！