您这是植物神经紊乱症状，可能是最近工作或者学习压力大休息不好造成的，建议您可以试一试服用天王补心丹来调治一下，多吃些大枣或者花生来补血。
平时一定要多注意休息，劳逸结合，不能过度劳累，否则您的症状不会有所好转的。
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