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小儿贫血吃什么补血最快

我家孩子的面色比较苍白，而且经常头晕，应该是贫血引起的，请问，小儿贫血吃哪些食物补血最快？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小儿贫血吃以下几种食物补血比较快：桂圆：具有补气、补血、健脾的作用，经常吃桂圆，可以防治贫血。红枣：含有丰富的维生素C以及其它营养元素，能补气、补血，非常适合贫血的人群食用。

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