首先得查个尿HCG，排出是否怀孕。如果排出妊娠，月经推迟来潮，不规律有可能是因为到了围绝经期，考虑到你胸部胀痛建议去医院行乳腺X线检查，如果排出乳房疾患，可以观察一段时间，暂时不 需要治疗。
保持心情舒畅，多进行体外活动提高身体体质。
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