每天晚上11点左右睡觉，但是每晚2到3点就醒了，然

病情分析： 你的症状一般原因有工作或精神压力大或休息不好有很大关系意见建议：治疗一般建议增加锻炼，保持平和心态，规律作息，并注意保持平和心态与开朗心情，必要时可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节，症状加重时可以短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠。