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请问午睡醒来经常感觉全身酸痛，肩酸痛，手也是无力，已经睡了有

请问午睡醒来经常感觉全身酸痛，肩酸痛，手也是无力，已经睡了有1小时，但老是感觉还没有睡够，睡姿也没有压着哪里，平时也没有做过重的体力活，这是什么原因？怎么缓解治疗？

提问时间：2020-05-06

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