怎么办

心理分析：朋友你好，我很理解你现在的心情。其实很多人都会有在大家面前说话会脸红的现象，只是有人严重，有人不明显。

这大都与人的性格有关系，性格比较内向的人就爱害羞脸红，而性格外向的人就会好的多。当然这还与人的自信程度有一定的关系，当人很自信时，说话就会放的开，如果一个人不够自信，比较自卑，那么就不愿或不敢在别人面前说话，一说话就紧张脸红。

心理指导：建议你放平心态，不要过于焦虑此事，顺其自然。不要过度关注自己的感受和别人对你的看法。多学习、充实自己提升自己的自信心，你要多看自己的优点，把自己的优点适时的展现给他人，多鼓励自己，认可自己。

除了自己的调整外，最好是寻求心理咨询师的帮助。鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约自己的私人心理医生，我们的家庭医生将为您提供最快捷有效的心理帮助，让您尽快走出心灵的困惑。

祝健康幸福！祝健康快乐！