问题分析：您好，干活后扭伤或者劳累引起的，往往就是拉伤，虽然可能疼痛明显，治疗后往往很快可以好意见建议：最近适当休息，不要长时间坐着或者弯腰劳动，按摩，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，外用膏药；
一段时间后还是不好就到医院检查一下
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