除湿气为什么会瘦20斤？

湿气在体内积聚时会造成水湿停滞，会形成肥胖，所以部分患者除湿气后体重下降。还有不正当的饮食和脾虚患者也会导致湿气过重。

1、不正当的饮食：嗜食生湿的食物，如大鱼大肉等，会产生湿气。当体内湿气超过脾胃的负担后，可在体内积聚，此时通过健脾、刮痧、走罐等将湿气去除后，减轻虚胖，一般表现为体重下降。

2、脾虚：脾主运化，可将食物变成精华或糟粕，将糟粕排出体外。水液进入人体后，脾将其运化至肺、肾盂、膀胱，通过呼吸或尿液排出体外。当脾运化功能不佳时，可能在人体积聚痰湿，还可造成水液在人体内积聚，产生水湿，表现为虚胖。