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患者提问

宝宝四岁,与同龄小朋友比矮10CM,请问医生怎么办

宝宝四岁,与同龄小朋友比矮10CM,请问医生怎么办才能让他赶上其他小朋友?宝宝平时吃的不少,睡觉除了踢被子,其他也还行,爸爸165妈妈156,刚出生体长52CM,体重8斤多,出生前几个月还能看到生长,后来越长越少,尤其最
提问时间:2020-02-15
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 长高可以试着多做一下运动

    1、悬垂摆动利用单杠或门框  

    2.跳起摸高

    3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。  

    4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。意见建议:要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的“营养素.常言说:人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。

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