艾灸脐下三寸是什么位置

下丹田为关元，在神阙穴（肚脐）下三寸处.关元，经穴名.出《灵枢·寒热卜.别名三结交，下纪，次门，丹田，大中极.属任脉.足三阴，任脉之会.小肠募穴.在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸.布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支，腹壁浅动，静脉分支和腹壁下动，静脉分支.主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等.并有强壮作用.直刺1-1.5寸.艾炷灸7-10壮；

或艾条灸15-30分钟