问患者提问

请问，每天吃多少木耳为宜，谢谢

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：这个没有严格的要求,当然不要吃太多，无论什么，过量都是不好的,还有要注意营养全面,膳食要平衡，蛋白质、脂肪、维生素都要摄入，年纪大的话，要注意摄入高蛋白低脂肪的食物，有利于三高病人和心血管疾病的患者。

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